El proper dissabte 8 de maig de 10h a 13h durem a terme l’activitat “Bany de bosc a l’itinerari forestal terapèutic de Castellfollit”, organitzat pel PNIN, Paratge Natural d’Interès Nacional de Poblet.

Es farà una passejada tranquil·la per un bosc d’alt valor natural com el del Paratge Natural de Poblet amb l’objectiu de reconnectar amb la natura a través dels sentits.

Els banys de bosc o shinrin-yoku, en japonès, són una tècnica terapèutica amb un objectiu essencialment de medicina preventiva que consisteix en passejades per un entorn natural boscós combinades amb exercicis de respiració i altres disciplines.

Està comprovat que aquestes passejades a un ritme tranquil i en silenci tenen beneficis per a la salut.

Activitat adreçada al públic adult en general, sense dificultat per caminar. No apte per menors de 12 anys.

Podeu trobar detalls de l’activitat a l’enllaç següent: http://parcsnaturals.gencat.cat/ca/detalls/Activitat_Agenda/20210428_banybosc.

Les places són limitades. El preu de l’activitat és de 6€ i 5€ majors de 65 anys.

Si esteu interessats cal que truqueu al 977 871 732 o envieu un correu electrònic a pnpoblet@gencat.cat 

Share This